Du hast akut ein Stressproblem und weißt nicht wie du es los wirst?

In der akuten Stresssprechstunde erhältst du schnell einen Termin für ein 30 bis 60 minütiges Coaching, um dein aktuelles Problem genau zu analysieren und wir schauen nach einer Lösung. 

Wir analysieren gemeinsam deine Stresssituation, die dich aktuell stresst.
Stellen dann gemeinsam deine Ressourcen auf, die deinen Aufgaben und deiner Gesundheit zu Gute kommen.

Auf Wunsch kann ich Dir auch hilfreiche Tipps geben, wie Du kleine Entspannungspausen ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

30 min ist ein kurzes, aber effektives Coaching, das viel bewegen kann und eignet sich besonders für akute Probleme. Ich empfehle aber ein Doppelslot von 60 min zu buchen für mehrere oder größere Stress-Probleme und vor allem, damit wir genug Zeit haben und "nicht gestresst werden" vom Zeitdruck. 

Inhalt:

• Stresssituationsanalyse
• Ressourcenfindung

vor Ort (60 min): 80€ 

Online (30 min): 35 €

Online (45 min): 60 €