Jeder ist willkommen!
Wenn du merkst, wie der Alltag immer mehr zur Belastung wird, weil jeder 120 % von dir abfordert, dann wird es Zeit mal an das Wichtigste zu denken...
Dich selbst und deine Gesundheit!
Ich helfe dir, die kleinen Pausen, die man im Leben zum Durchatmen und Krafttanken braucht zu finden und so deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken.
Empathisch: Ich versuche deine Situation zu verstehen und dir nicht nur 0815 Tipps zu geben, die dann überhaupt nicht zu dir passen.
Individuell: Ich schneide das Coaching / die Therapie genau auf dich und deine Bedürfnisse zu, damit du die besten Resultate bekommst.
Umsetzbar: Die Methoden sind alle belegt und mehrfach getestet. Wir finden gemeinsam, die für deinen Alltag am besten passenden Methoden und üben, wie du sie praktisch einsetzen kannst.
Luisa T. Teilnehmerin vom Stresscoaching
Denise S., Teilnehmerin des Autogenem Training (Gruppenkurs)
Katha T., Teilnehmerin des Autogenem Training (Gruppenkurs)
Denise St., Teilnehmerin vom Stresscoaching
Tini G., Teilnehmerin am Stresscoaching
Birgit E., Teilnehmerin am Stresscoaching
Ich habe im Frühjahr 2020 meinen Lehrgang zur Entspannungspädagogin erfolgreich abgeschlossen und möchte nun endlich mein Wissen weitergeben und Menschen aus der Dauerstress-Falle helfen.
Auch ich war einer dieser Dauerstress-Patienten, die über körperliche und psychische Beschwerden klagte, bis ich die Lösung gefunden hatte...
Stress WEG und Entspannung her!
Umso mehr ich in den Lehrgangsunterlagen versankt und umso mehr ich übte, desto besser ging es mir.
Schafstörungen, Kopfschmerzen und Bauchschmerzen besserten sich zum Beispiel.
Auch ich hätte nicht gedacht, dass es so eine Auswirkung hat.
Aber versuch macht Klug!
Versuche es doch auch einfach mal und lasse uns ein unverbindliches Kennlerngespräch führen.
Meine Angebote sind ortsungebunden, sie sind alle online über Zoom, sodass du aus ganz Deutschland an meinen Angeboten teilnehmen kannst.
Klicke auf den Button unten und buche dir ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Ich rufe dich an und wir sprechen kurz (ca. 10-15 min) miteinander und anschließend prüfe ich, ob und wie ich dir helfen kann.
Du bist dir nicht ganz sicher, ob oder was das Richtige für dich ist?
Bei Variante 2 treffen wir uns in einem Zoom-Call oder Telefonat und gucken uns gemeinsam deine Situation an. Ich berate dich, welches Angebot bei dir am besten passen könnte (preislich, zeitlich und inhaltlich).
Wenn alles passt können wir gemeinsam starten. Wir vereinbaren deinen Starttermin und legen dann gemeinsam los.
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch finden wir heraus, welche Strategien sich für dein Stressproblem am besten eignen und welche sich für dich am besten in den Alltag integrieren lassen.
Klicke unten auf den Button, um zur Anmeldung zu gelangen:
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