Herzlichen Glückwunsch

Du hast eine Akut Entspannung gewonnen!

Du brauchst eine Auszeit vom Alltag? Dann ist die "Akut Entspannung" genau das Richtige für dich.

Du bekommst eine 30 min Fantasiereise an einen wunderschönen Ort, oder 30 min Autogenes Training bzw. Progressive Muskelentspannung (das kannst du unten frei wählen) - bequem von Zuhause aus! 

30 min keinen Stress, keine Verpflichtungen, nur pure Entspannung. Zeit zum Durchatmen. Zeit für DICH! 

Gönne dir und deiner Gesundheit diese kleine Auszeit.

Das geht an alle gestressten Eltern, Workaholics und Dauergestressten, die Erholung von ihrem Stress haben möchten, um wieder Kraft und Energie zu tanken.

Bitte bringe zur Online-Sitzung folgendes mit:

• Gute Internetverbindung
• Einen ruhigen gemütlichen Ort (Sofa, Yogamatte, etc.)

Die Sitzung dauert ca. 30 min.